Pilihan perawatan tergantung pada apakah atau tidak ulkus disebabkan oleh infeksi dengan H. pylori. Diagnosis yang benar adalah kunci untuk apakah suatu pengobatan berhasil atau tidak. Jika bakteri penyebabnya, perawatan berfokus pada pembunuhan infeksi. Terlepas dari apakah bakteri adalah penyebabnya, mengurangi asam di lambung adalah fokus penting lain dari perawatan.
Perawatan berikut ini direkomendasikan untuk bisul:
Perubahan gaya hidup: Berhenti merokok, hindari alkohol, aspirin, dan NSAID
Obat penghambat asam
Obat-obatan yang melindungi lapisan lambung dan duodenum
Rejimen "terapi ganda" atau "terapi ganda" untuk bisul yang disebabkan oleh H pylori
Tidak ada obat tunggal yang berfungsi untuk menghilangkan infeksi H. pylori. Dua kombinasi telah ditemukan yang bekerja dengan baik pada kebanyakan orang.
Terapi tiga: Kombinasi bismuth subsalicylate (misalnya, Pepto-Bismol) dan antibiotik tetracycline dan metronidazole efektif pada 80% -95% orang dan merupakan standar terapi saat ini. Semuanya diambil sebagai pil. Bismuth subsalicylate dan tetracycline harus diminum 4 kali sehari dan metronidazole 3 kali sehari. Jadwal yang rumit ini sulit diikuti banyak orang.
Terapi ganda: Terapi ini dikembangkan sebagai respon terhadap kompleksitas dan efek samping dari terapi triple. Ini terdiri dari 2 antibiotik, amoxicillin dan metronidazole, keduanya diambil sebagai pil 3 kali sehari; dan penghambat pompa proton (PPI). Jadwal yang disederhanakan ini lebih disukai oleh banyak orang.
Klaritromisin dapat disubstitusi untuk 15% -25% orang yang infeksinya resisten terhadap metronidazol.
Biasanya inhibitor pompa proton seperti omeprazole (Prilosec, Prilosec OTC) ditambahkan ke perawatan.
Perawatan ini umumnya diberikan selama dua minggu.
Setelah bakteri H. pylori dihilangkan dari saluran pencernaan seseorang, biasanya ia tidak akan kembali. Ulkus biasanya sembuh total dan tidak kembali.
Pengobatan untuk perdarahan ulkus tergantung pada tingkat keparahan kehilangan darah dan termasuk:
Cairan IV
Istirahat usus: Istirahat di tempat tidur dan cairan bening tanpa makanan sama sekali selama beberapa hari. Hal ini memberi ulkus kesempatan untuk memulai penyembuhan tanpa merasa terganggu.
Tabung nasogastrik: Penempatan pipa yang tipis dan lentur melalui hidung dan turun ke perut. Ini juga mengurangi tekanan pada perut dan membantu menyembuhkannya.
Endoskopi atau operasi yang mendesak, jika diindikasikan: Rusak, pembuluh darah yang berdarah biasanya dapat dikeringkan dengan endoskopi. Endoskopi memiliki alat pemanas kecil di ujung yang digunakan untuk membakar pembuluh darah.
Penting untuk diingat bahwa pengobatan mungkin tidak berfungsi jika diagnosisnya tidak benar. Jika dokter mendiagnosis ulkus, penting untuk menentukan apakah maag disebabkan oleh infeksi H. pylori.
Sabtu, 28 Juli 2018
Obat Alami Rumah Membantu Nyeri Ulkus Peptikum
Perawatan di rumah untuk tukak lambung sering berpusat pada menetralisir asam lambung.
Jangan merokok, dan hindari kopi dan alkohol. Kebiasaan ini meningkatkan produksi asam lambung dan melemahkan penghalang mukosa saluran pencernaan yang mendorong pembentukan ulkus dan memperlambat penyembuhan ulkus.
Jangan minum aspirin atau obat antiinflamasi nonsteroid. Acetaminophen adalah pengganti yang baik untuk beberapa kondisi. Jika acetaminophen tidak membantu, bicaralah dengan profesional perawatan kesehatan Anda tentang alternatif.
Jika gejala Anda ringan, coba anterid atau penghambat histamin (H2) anti pemblokiran non-resep untuk menetralkan asam lambung. Biasanya obat resep yang lebih kuat diperlukan.
Rencana Diet Ulkus Peptikum
Tidak ada diet khusus yang membantu bagi orang dengan ulkus peptikum. Pada satu waktu, diet hambar dan menghindari makanan pedas atau berminyak direkomendasikan. Susu dan susu telah digunakan di masa lalu untuk gejala maag, tetapi belum terbukti efektif. Kita sekarang tahu diet memiliki sedikit efek pada bisul.
Pada beberapa orang, bagaimanapun, makanan tertentu tampaknya memperburuk gejala sakit maag. Simpan buku harian makanan dengan asupan Anda dan gejala yang dihasilkan dan hindari mengonsumsi makanan apa pun yang memperberat gejala.
Jangan merokok, dan hindari kopi dan alkohol. Kebiasaan ini meningkatkan produksi asam lambung dan melemahkan penghalang mukosa saluran pencernaan yang mendorong pembentukan ulkus dan memperlambat penyembuhan ulkus.
Jangan minum aspirin atau obat antiinflamasi nonsteroid. Acetaminophen adalah pengganti yang baik untuk beberapa kondisi. Jika acetaminophen tidak membantu, bicaralah dengan profesional perawatan kesehatan Anda tentang alternatif.
Jika gejala Anda ringan, coba anterid atau penghambat histamin (H2) anti pemblokiran non-resep untuk menetralkan asam lambung. Biasanya obat resep yang lebih kuat diperlukan.
Rencana Diet Ulkus Peptikum
Tidak ada diet khusus yang membantu bagi orang dengan ulkus peptikum. Pada satu waktu, diet hambar dan menghindari makanan pedas atau berminyak direkomendasikan. Susu dan susu telah digunakan di masa lalu untuk gejala maag, tetapi belum terbukti efektif. Kita sekarang tahu diet memiliki sedikit efek pada bisul.
Pada beberapa orang, bagaimanapun, makanan tertentu tampaknya memperburuk gejala sakit maag. Simpan buku harian makanan dengan asupan Anda dan gejala yang dihasilkan dan hindari mengonsumsi makanan apa pun yang memperberat gejala.
Diagnosa Ulkus Peptik
Tes Mendiagnosis Ulkus Peptik
Untuk memastikan seseorang memiliki ulkus, tes pencitraan diagnostik biasanya akan dipesan. Dua tes yang paling banyak digunakan adalah:
Upper GI series (UGI): Ini adalah tipe X-ray. Pasien diberikan cairan berkapur untuk diminum yang meningkatkan kontras pada X-ray, membuat fitur tertentu lebih mudah dilihat. Karena cairan ini mengandung barium, tes ini kadang-kadang disebut menelan barium.
Endoskopi (EGD): Endoskopi adalah tabung tipis dan lentur dengan kamera kecil di bagian ujung. Pasien diberikan obat penenang ringan, dan kemudian tabung dilewatkan melalui mulut ke dalam perut. Dokter dapat melihat lapisan lambung untuk mendiagnosis ulkus peptikum. Sampel kecil dari jaringan akan diambil (biopsi), yang diperiksa di bawah mikroskop.
Jika tes pencitraan diagnostik menunjukkan adanya ulkus, pasien kemungkinan besar akan melakukan tes untuk melihat apakah bakteri H. pylori ada.
Penting untuk memastikan hal ini, karena pengobatan H pylori kemungkinan akan menyembuhkan ulkus.
Ulkus yang disebabkan oleh H pylori diperlakukan berbeda dari ulkus yang disebabkan oleh obat-obatan.
Tiga jenis tes tersedia untuk mendeteksi H pylori.
Tes darah: Tes-tes ini mendeteksi bakteri dengan mengukur antibodi terhadap bakteri. Antibodi adalah protein yang diproduksi oleh sistem kekebalan untuk bertahan melawan "penyerbu" seperti H. pylori. Tes darah tidak mahal dan dapat dilakukan di kantor medis. Sisi bawahnya adalah bisa positif pada seseorang yang menderita maag di masa lalu dan sudah diobati untuk itu.
Tes nafas: Tes ini mendeteksi H pylori dengan mengukur karbon dioksida dalam napas seseorang yang telah meminum cairan khusus. H pylori bakteri memecah cairan, meningkatkan jumlah karbon dalam darah. Tubuh menghilangkan karbon ini dengan menghirupnya sebagai karbon dioksida. Tes ini lebih akurat daripada tes darah tetapi lebih sulit untuk dilakukan. Ini sering digunakan setelah perawatan untuk memeriksa apakah bakteri H. pylori telah dibasmi.
Tes jaringan: Tes ini hanya digunakan jika biopsi endoskopi telah dilakukan, karena sampel jaringan dari perut diperlukan untuk mendeteksi bakteri.
Untuk memastikan seseorang memiliki ulkus, tes pencitraan diagnostik biasanya akan dipesan. Dua tes yang paling banyak digunakan adalah:
Upper GI series (UGI): Ini adalah tipe X-ray. Pasien diberikan cairan berkapur untuk diminum yang meningkatkan kontras pada X-ray, membuat fitur tertentu lebih mudah dilihat. Karena cairan ini mengandung barium, tes ini kadang-kadang disebut menelan barium.
Endoskopi (EGD): Endoskopi adalah tabung tipis dan lentur dengan kamera kecil di bagian ujung. Pasien diberikan obat penenang ringan, dan kemudian tabung dilewatkan melalui mulut ke dalam perut. Dokter dapat melihat lapisan lambung untuk mendiagnosis ulkus peptikum. Sampel kecil dari jaringan akan diambil (biopsi), yang diperiksa di bawah mikroskop.
Jika tes pencitraan diagnostik menunjukkan adanya ulkus, pasien kemungkinan besar akan melakukan tes untuk melihat apakah bakteri H. pylori ada.
Penting untuk memastikan hal ini, karena pengobatan H pylori kemungkinan akan menyembuhkan ulkus.
Ulkus yang disebabkan oleh H pylori diperlakukan berbeda dari ulkus yang disebabkan oleh obat-obatan.
Tiga jenis tes tersedia untuk mendeteksi H pylori.
Tes darah: Tes-tes ini mendeteksi bakteri dengan mengukur antibodi terhadap bakteri. Antibodi adalah protein yang diproduksi oleh sistem kekebalan untuk bertahan melawan "penyerbu" seperti H. pylori. Tes darah tidak mahal dan dapat dilakukan di kantor medis. Sisi bawahnya adalah bisa positif pada seseorang yang menderita maag di masa lalu dan sudah diobati untuk itu.
Tes nafas: Tes ini mendeteksi H pylori dengan mengukur karbon dioksida dalam napas seseorang yang telah meminum cairan khusus. H pylori bakteri memecah cairan, meningkatkan jumlah karbon dalam darah. Tubuh menghilangkan karbon ini dengan menghirupnya sebagai karbon dioksida. Tes ini lebih akurat daripada tes darah tetapi lebih sulit untuk dilakukan. Ini sering digunakan setelah perawatan untuk memeriksa apakah bakteri H. pylori telah dibasmi.
Tes jaringan: Tes ini hanya digunakan jika biopsi endoskopi telah dilakukan, karena sampel jaringan dari perut diperlukan untuk mendeteksi bakteri.
Sabtu, 08 Agustus 2015
Tahap Perkembangan Janin
Pembuahan
Langkah pertama konsepsi adalah ketika sperma menembus sel telur untuk menyelesaikan genetik pembentukan dari janin ke manusia. Pada saat konsepsi, jenis kelamin dan genetik pembentukan dari janin dimulai. Sekitar tiga hari kemudian, sel telur yang telah dibuahi membelah cepat dan kemudian melewati saluran telur ke rahim, di mana melekat pada dinding rahim.
Pengembangan bayi pada 4 Minggu
Setelah 4 minggu, struktur dasar janin mulai berkembang menjadi bagian yang terpisah yang akan membentuk kepala, dada, perut, dan organ-organ yang terkandung di dalamnya. Tunas kecil di permukaan akan menjadi lengan dan kaki. Sebuah tes kehamilan di rumah harus menjadi positif pada tahap pembangunan (sebagian tes mengklaim hasil positif satu minggu setelah periode tidak terjawab).
Pengembangan bayi di 8 Minggu
Pada 8 minggu, panjang janin sekitar satu-setengah inci (1.1cm). Fitur wajah mengembangkan seperti telinga, kelopak mata, dan ujung hidung. Tunas anggota tubuh sekarang jelas lengan dan kaki, sedangkan jari tangan dan kaki masih berkembang.
Pengembangan bayi di 12 Minggu
Pada 12 minggu, janin telah berkembang menjadi sekitar 2 inci (4.4cm) panjangnya dan mungkin mulai bergerak dengan sendirinya. Jari tangan dan kaki yang dilihat dan detak jantung janin mungkin terdengar dengan Doppler USG. Untuk mengetahui organ seks dapat diidentifikasi dengan teknik ultrasound.
Pengembangan bayi di 16 Minggu
Pada 16 minggu, panjang janin adalah sekitar 4 dan satu-setengah inci dan menyerupai bayi; mata berkedip, detak jantung lebih mudah untuk ditemukan, fitur wajah (hidung, mulut, dagu dan telinga) yang berbeda, dan jari tangan dan kaki jelas berkembang; kulit pada jari tangan dan kaki bahkan memiliki pola yang berbeda (sidik jari). Wanita harus dapat merasakan rahim sekitar 3 inci (6,6 cm) di bawah pusar; ini adalah awal dari benjolan bayi (pembesaran perut karena rahim yang berkembang) pada beberapa wanita.
Pengembangan bayi pada 20 Minggu
Pada dua puluh minggu, bayi berkembang sekitar 6 inci panjang (13,2 cm) dan mungkin berat sekitar 10 ons. Bayi mungkin mulai membuat gerakan yang ibu dapat merasa di sekitar 19 sampai 21 minggu; gerakan bayi ini disebut mempercepat. Bayi pada tahap ini bisa menggerakkan otot-otot wajah yang, menguap, dan mengisap jempol nya. Perluasan uterus pada 20 minggu dirasakan pada tingkat pusar.
Di AS, wanita yang memiliki perawatan kehamilan biasanya melakukan USG dilakukan pada 20 minggu untuk menentukan bahwa plasenta melekat normal dan bayi berkembang tanpa masalah. Gerakan bayi dapat dilihat dengan pencitraan Doppler, dan biasanya jenis kelamin bayi dapat ditentukan pada saat ini, jadi jika Anda ingin menjadi terkejut tentang jenis kelamin bayi Anda pada saat persalinan, biarkan dokter Anda tahu sebelum USG Doppler dimulai.
Pengembangan bayi pada 24 Minggu
Pada 24 minggu, berat bayi mungkin 1,4 pon dan dapat menanggapi suara. Studi Doppler menunjukkan respon suara dengan mengukur tingkat gerakan dan detak jantung. Kadang-kadang bayi akan mengembangkan cegukan bahwa ibu bisa merasa! Dalam kanal telinga bayi yang dikembangkan di 24 minggu, sehingga peneliti berspekulasi bayi bisa merasakan posisinya dalam rahim.
Pengembangan bayi di 28 Minggu
Pada 28 minggu, bayi biasanya beratnya sekitar 2 dan satu-setengah pon dan telah berkembang ke titik bahwa jika bayi dilahirkan prematur untuk alasan apapun, kemungkinan besar bahwa bayi akan bertahan hidup, tetapi biasanya akan memerlukan tinggal di rumah sakit. Dokter biasanya mendiskusikan tanda-tanda persalinan prematur dan menyarankan mengambil kelas apa yang harus dilakukan pada saat melahirkan bayi jangka penuh.
Pengembangan bayi pada 32 Minggu
Pada 32 minggu, banyak bayi berat sekitar 4 pound, dan memiliki gerakan yang bisa dirasakan ibu. Dokter mungkin meminta untuk membuat catatan tentang gerakan bayi dan mendiskusikan mengenai menyusui dan pilihan lain bersama dengan kunjungan penjadwalan setiap dua minggu sampai melahirkan bayi. Beberapa wanita mulai mengeluarkan cairan kekuningan dari payudara mereka sekitar waktu ini; ini adalah normal dan cairan yang disebut kolostrum dan menunjukkan payudara yang prima untuk mulai memproduksi susu untuk bayi yang baru lahir.
Pengembangan bayi pada 36 Minggu
Pada 36 minggu bayi siap dikirim dan telah mencapai panjang rata-rata 18,5 inci dari kepala ke tumit dan berat sekitar 6 pound. Namun, berat badan bayi dan panjang yang cukup bervariasi dan dipengaruhi oleh genetika orangtua bayi, jenis kelamin bayi, dan berbagai faktor lainnya. Selama ini, bayi sudah mulai memutar dirinya menjadi posisi pengiriman kepala pertama ke dalam panggul. Pada 37 minggu, bayi telah menyelesaikan pengembangan semua sistem organ ke tingkat yang harus memungkinkan untuk bertahan dan terus tumbuh di luar rahim tanpa pengawasan rumah sakit yang biasanya dilakukan dengan bayi prematur; akibatnya, kehamilan dianggap di istilah pada 37 minggu dan seterusnya.
Kelahiran
Tanggal lahir dihitung dengan memperkirakan tanggal pengiriman 40 minggu, dihitung setelah hari pertama haid terakhir ibu. Ini adalah perkiraan tanggal; kelahiran persalinan normal vagina dapat terjadi dengan mudah antara 38 dan sekitar 42 minggu dan dianggap kehamilan jangka awal atau akhir. Namun, sebagian besar bayi disampaikan sebelum 42 minggu. Tergantung pada berbagai keadaan dan komplikasi, dokter mungkin perlu untuk menginduksi persalinan pada beberapa wanita, sementara yang lain mungkin memerlukan pembedahan (operasi caesar atau C-section). Bagi kebanyakan orang, terutama orang tua pertama kali, kelahiran bayi adalah peristiwa yang mengubah hidup!
Langkah pertama konsepsi adalah ketika sperma menembus sel telur untuk menyelesaikan genetik pembentukan dari janin ke manusia. Pada saat konsepsi, jenis kelamin dan genetik pembentukan dari janin dimulai. Sekitar tiga hari kemudian, sel telur yang telah dibuahi membelah cepat dan kemudian melewati saluran telur ke rahim, di mana melekat pada dinding rahim.
Pengembangan bayi pada 4 Minggu
Setelah 4 minggu, struktur dasar janin mulai berkembang menjadi bagian yang terpisah yang akan membentuk kepala, dada, perut, dan organ-organ yang terkandung di dalamnya. Tunas kecil di permukaan akan menjadi lengan dan kaki. Sebuah tes kehamilan di rumah harus menjadi positif pada tahap pembangunan (sebagian tes mengklaim hasil positif satu minggu setelah periode tidak terjawab).
Pengembangan bayi di 8 Minggu
Pada 8 minggu, panjang janin sekitar satu-setengah inci (1.1cm). Fitur wajah mengembangkan seperti telinga, kelopak mata, dan ujung hidung. Tunas anggota tubuh sekarang jelas lengan dan kaki, sedangkan jari tangan dan kaki masih berkembang.
Pengembangan bayi di 12 Minggu
Pada 12 minggu, janin telah berkembang menjadi sekitar 2 inci (4.4cm) panjangnya dan mungkin mulai bergerak dengan sendirinya. Jari tangan dan kaki yang dilihat dan detak jantung janin mungkin terdengar dengan Doppler USG. Untuk mengetahui organ seks dapat diidentifikasi dengan teknik ultrasound.
Pengembangan bayi di 16 Minggu
Pada 16 minggu, panjang janin adalah sekitar 4 dan satu-setengah inci dan menyerupai bayi; mata berkedip, detak jantung lebih mudah untuk ditemukan, fitur wajah (hidung, mulut, dagu dan telinga) yang berbeda, dan jari tangan dan kaki jelas berkembang; kulit pada jari tangan dan kaki bahkan memiliki pola yang berbeda (sidik jari). Wanita harus dapat merasakan rahim sekitar 3 inci (6,6 cm) di bawah pusar; ini adalah awal dari benjolan bayi (pembesaran perut karena rahim yang berkembang) pada beberapa wanita.
Pengembangan bayi pada 20 Minggu
Pada dua puluh minggu, bayi berkembang sekitar 6 inci panjang (13,2 cm) dan mungkin berat sekitar 10 ons. Bayi mungkin mulai membuat gerakan yang ibu dapat merasa di sekitar 19 sampai 21 minggu; gerakan bayi ini disebut mempercepat. Bayi pada tahap ini bisa menggerakkan otot-otot wajah yang, menguap, dan mengisap jempol nya. Perluasan uterus pada 20 minggu dirasakan pada tingkat pusar.
Di AS, wanita yang memiliki perawatan kehamilan biasanya melakukan USG dilakukan pada 20 minggu untuk menentukan bahwa plasenta melekat normal dan bayi berkembang tanpa masalah. Gerakan bayi dapat dilihat dengan pencitraan Doppler, dan biasanya jenis kelamin bayi dapat ditentukan pada saat ini, jadi jika Anda ingin menjadi terkejut tentang jenis kelamin bayi Anda pada saat persalinan, biarkan dokter Anda tahu sebelum USG Doppler dimulai.
Pengembangan bayi pada 24 Minggu
Pada 24 minggu, berat bayi mungkin 1,4 pon dan dapat menanggapi suara. Studi Doppler menunjukkan respon suara dengan mengukur tingkat gerakan dan detak jantung. Kadang-kadang bayi akan mengembangkan cegukan bahwa ibu bisa merasa! Dalam kanal telinga bayi yang dikembangkan di 24 minggu, sehingga peneliti berspekulasi bayi bisa merasakan posisinya dalam rahim.
Pengembangan bayi di 28 Minggu
Pada 28 minggu, bayi biasanya beratnya sekitar 2 dan satu-setengah pon dan telah berkembang ke titik bahwa jika bayi dilahirkan prematur untuk alasan apapun, kemungkinan besar bahwa bayi akan bertahan hidup, tetapi biasanya akan memerlukan tinggal di rumah sakit. Dokter biasanya mendiskusikan tanda-tanda persalinan prematur dan menyarankan mengambil kelas apa yang harus dilakukan pada saat melahirkan bayi jangka penuh.
Pengembangan bayi pada 32 Minggu
Pada 32 minggu, banyak bayi berat sekitar 4 pound, dan memiliki gerakan yang bisa dirasakan ibu. Dokter mungkin meminta untuk membuat catatan tentang gerakan bayi dan mendiskusikan mengenai menyusui dan pilihan lain bersama dengan kunjungan penjadwalan setiap dua minggu sampai melahirkan bayi. Beberapa wanita mulai mengeluarkan cairan kekuningan dari payudara mereka sekitar waktu ini; ini adalah normal dan cairan yang disebut kolostrum dan menunjukkan payudara yang prima untuk mulai memproduksi susu untuk bayi yang baru lahir.
Pengembangan bayi pada 36 Minggu
Pada 36 minggu bayi siap dikirim dan telah mencapai panjang rata-rata 18,5 inci dari kepala ke tumit dan berat sekitar 6 pound. Namun, berat badan bayi dan panjang yang cukup bervariasi dan dipengaruhi oleh genetika orangtua bayi, jenis kelamin bayi, dan berbagai faktor lainnya. Selama ini, bayi sudah mulai memutar dirinya menjadi posisi pengiriman kepala pertama ke dalam panggul. Pada 37 minggu, bayi telah menyelesaikan pengembangan semua sistem organ ke tingkat yang harus memungkinkan untuk bertahan dan terus tumbuh di luar rahim tanpa pengawasan rumah sakit yang biasanya dilakukan dengan bayi prematur; akibatnya, kehamilan dianggap di istilah pada 37 minggu dan seterusnya.
Kelahiran
Tanggal lahir dihitung dengan memperkirakan tanggal pengiriman 40 minggu, dihitung setelah hari pertama haid terakhir ibu. Ini adalah perkiraan tanggal; kelahiran persalinan normal vagina dapat terjadi dengan mudah antara 38 dan sekitar 42 minggu dan dianggap kehamilan jangka awal atau akhir. Namun, sebagian besar bayi disampaikan sebelum 42 minggu. Tergantung pada berbagai keadaan dan komplikasi, dokter mungkin perlu untuk menginduksi persalinan pada beberapa wanita, sementara yang lain mungkin memerlukan pembedahan (operasi caesar atau C-section). Bagi kebanyakan orang, terutama orang tua pertama kali, kelahiran bayi adalah peristiwa yang mengubah hidup!
Apakah Merokok Berbahaya Saat Menyusui
Merokok tembakau selalu berbahaya, dan semua ibu harus didorong untuk berhenti merokok sebelum kehamilan dan menyusui. Namun, merokok tidak dianggap sebagai alasan untuk tidak menyusui, karena menyusui adalah nutrisi yang optimal untuk bayi yang baru lahir. Menurut American Academy of Pediatrics pernyataan kebijakan menyusui, merokok tembakau oleh ibu bukan merupakan kontraindikasi untuk menyusui, tapi profesional kesehatan harus menyarankan semua ibu untuk menghindari merokok di dalam rumah dan melakukan segala upaya untuk menyapih diri dari tembakau secepat mungkin.
Ibu menyusui harus memahami nikotin yang dilewatkan ke bayi dalam ASI, dan mereka seharusnya tidak pernah menyusui bayi mereka segera setelah merokok atau sambil merokok. Bayi terpapar asap rokok juga beresiko untuk sejumlah masalah kesehatan, jadi jika seorang wanita merokok, ia harus menyusui bayinya setelah merokok, di ruang dari asap rokok. Tentu saja, kebijakan yang paling aman bagi ibu dan bayi adalah untuk menjauhkan diri dari penggunaan tembakau saat menyusui dan selamanya sesudahnya.
Apakah implan payudara, operasi, atau pengurangan mempengaruhi ASI
Sebenarnya tidak, operasi pembesaran payudara atau operasi pengurangan payudara indikasi bahwa seorang wanita tidak harus menyusui. Namun, semua jenis operasi payudara dapat mengganggu produksi ASI. Pada wanita yang memiliki implan, lokasi implan dan jenis sayatan yang digunakan dalam prosedur akan menentukan sejauh, jika ada, yang implan dapat mempengaruhi produksi ASI atau kemampuan menyusui. Dalam beberapa kasus, operasi pada payudara wanita mungkin memiliki sayatan terlibat di daerah puting (seperti operasi untuk biopsi), dan dalam kasus ini, saluran susu mungkin telah terganggu. Gangguan bedah saluran susu dan jaringan parut juga dapat mempengaruhi perempuan untuk saluran terpasang, mastitis, atau kista retensi susu selama menyusui.
Kekhawatiran telah menyatakan di masa lalu bahwa isi dari implan payudara (terutama dengan implan silikon) bisa bocor keluar dan diserap ke dalam ASI, namun penelitian telah gagal untuk menunjukkan bahwa ini adalah risiko. Idealnya, seorang wanita yang berencana operasi payudara harus membicarakan terlebih dahulu dengan dokter bedah nya risiko bahwa prosedur dapat menimbulkan untuk menyusui di masa depan.
Ibu menyusui harus memahami nikotin yang dilewatkan ke bayi dalam ASI, dan mereka seharusnya tidak pernah menyusui bayi mereka segera setelah merokok atau sambil merokok. Bayi terpapar asap rokok juga beresiko untuk sejumlah masalah kesehatan, jadi jika seorang wanita merokok, ia harus menyusui bayinya setelah merokok, di ruang dari asap rokok. Tentu saja, kebijakan yang paling aman bagi ibu dan bayi adalah untuk menjauhkan diri dari penggunaan tembakau saat menyusui dan selamanya sesudahnya.
Apakah implan payudara, operasi, atau pengurangan mempengaruhi ASI
Sebenarnya tidak, operasi pembesaran payudara atau operasi pengurangan payudara indikasi bahwa seorang wanita tidak harus menyusui. Namun, semua jenis operasi payudara dapat mengganggu produksi ASI. Pada wanita yang memiliki implan, lokasi implan dan jenis sayatan yang digunakan dalam prosedur akan menentukan sejauh, jika ada, yang implan dapat mempengaruhi produksi ASI atau kemampuan menyusui. Dalam beberapa kasus, operasi pada payudara wanita mungkin memiliki sayatan terlibat di daerah puting (seperti operasi untuk biopsi), dan dalam kasus ini, saluran susu mungkin telah terganggu. Gangguan bedah saluran susu dan jaringan parut juga dapat mempengaruhi perempuan untuk saluran terpasang, mastitis, atau kista retensi susu selama menyusui.
Kekhawatiran telah menyatakan di masa lalu bahwa isi dari implan payudara (terutama dengan implan silikon) bisa bocor keluar dan diserap ke dalam ASI, namun penelitian telah gagal untuk menunjukkan bahwa ini adalah risiko. Idealnya, seorang wanita yang berencana operasi payudara harus membicarakan terlebih dahulu dengan dokter bedah nya risiko bahwa prosedur dapat menimbulkan untuk menyusui di masa depan.
Keuntungan dan kerugian Susu Formula
Untuk beberapa orang tua, atau ketika bayi memiliki kondisi medis tertentu, sangat penting untuk tahu persis berapa banyak bayi mereka menerima asupan makan dan formula sufor memungkinkan pengukuran yang tepat. Makanan, obat-obatan, atau kondisi fisik ibu tidak lagi menjadi perhatian bagi bayi yang menerima susu formula. Seluruh keluarga dapat segera menjadi erat terlibat dalam semua aspek perawatan bayi, termasuk menyusui, yang memungkinkan ibu untuk mendapatkan lebih banyak istirahat. Bayi yang diberi susu formula sebenarnya perlu makan agak kurang sering karena susu formula kurang mudah dicerna oleh bayi dibandingkan susu manusia. Kelemahan formula terutama biaya yang tinggi, kurangnya melawan infeksi antibodi ibu yang ada dalam ASI, dan fakta bahwa tidak ada rumus pasti dapat menduplikasi komposisi ideal ASI.
Menurut American Academy of Pediatrics, pemberian ASI eksklusif adalah nutrisi yang ideal dan cukup untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan yang optimal selama kurang lebih enam bulan pertama setelah kelahiran. Selain itu, disarankan agar menyusui berlanjut setidaknya 12 bulan, dan setelah itu selama bayi menginginkann. Bayi disapih sebelum usia 12 bulan harus menerima susu formula yang diperkaya zat besi.
Melengkapi menyusui dengan susu formula biasanya berkecil hati, meskipun mungkin membantu dalam kasus-kasus di mana ibu tidak memproduksi cukup pasokan susu atau bayi tidak dapat menyusui dengan baik.
Bantu laktasi juga tersedia sebagai pilihan untuk menghindari menggunakan botol saat suplemen diperlukan.
Pendidikan tentang manfaat dan praktek menyusui adalah kunci untuk persiapan optimal. Rumah sakit setempat mungkin menawarkan kelas menyusui sebagai bagian dari kelas melahirkan, atau Anda dapat bergabung pada kelompok pendukung menyusui. Kelas-kelas ini dapat menempatkan Anda dalam berhubungan dengan spesialis laktasi yang kemudian mungkin konsultan menyusui pribadi Anda. Kelas-kelas ini juga dapat membantu Anda untuk belajar posisi yang tepat dan teknik laktasi.
Bertentangan dengan beberapa keyakinan populer, tidak perlu untuk merangsang atau mempersiapkan puting untuk menyusui. Selain itu, beberapa teknik merangsang puting sebenarnya bisa berbahaya.
Tidak ada persiapan fisik tertentu diperlukan untuk menyusui optimal, meskipun beberapa dokter mungkin ingin tahu tentang hal-hal seperti puting terbalik atau operasi payudara sebelumnya bahkan sebelum bayi lahir. Tindakan kesehatan yang baik dan hidrasi yang memadai membantu proses laktasi. Kebanyakan dokter menyarankan melanjutkan vitamin prenatal dasar saat menyusui.
Menurut American Academy of Pediatrics, pemberian ASI eksklusif adalah nutrisi yang ideal dan cukup untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan yang optimal selama kurang lebih enam bulan pertama setelah kelahiran. Selain itu, disarankan agar menyusui berlanjut setidaknya 12 bulan, dan setelah itu selama bayi menginginkann. Bayi disapih sebelum usia 12 bulan harus menerima susu formula yang diperkaya zat besi.
Melengkapi menyusui dengan susu formula biasanya berkecil hati, meskipun mungkin membantu dalam kasus-kasus di mana ibu tidak memproduksi cukup pasokan susu atau bayi tidak dapat menyusui dengan baik.
Bantu laktasi juga tersedia sebagai pilihan untuk menghindari menggunakan botol saat suplemen diperlukan.
Pendidikan tentang manfaat dan praktek menyusui adalah kunci untuk persiapan optimal. Rumah sakit setempat mungkin menawarkan kelas menyusui sebagai bagian dari kelas melahirkan, atau Anda dapat bergabung pada kelompok pendukung menyusui. Kelas-kelas ini dapat menempatkan Anda dalam berhubungan dengan spesialis laktasi yang kemudian mungkin konsultan menyusui pribadi Anda. Kelas-kelas ini juga dapat membantu Anda untuk belajar posisi yang tepat dan teknik laktasi.
Bertentangan dengan beberapa keyakinan populer, tidak perlu untuk merangsang atau mempersiapkan puting untuk menyusui. Selain itu, beberapa teknik merangsang puting sebenarnya bisa berbahaya.
Tidak ada persiapan fisik tertentu diperlukan untuk menyusui optimal, meskipun beberapa dokter mungkin ingin tahu tentang hal-hal seperti puting terbalik atau operasi payudara sebelumnya bahkan sebelum bayi lahir. Tindakan kesehatan yang baik dan hidrasi yang memadai membantu proses laktasi. Kebanyakan dokter menyarankan melanjutkan vitamin prenatal dasar saat menyusui.
Sabtu, 27 Juni 2015
Menurunkan Berat Badan Untuk Pernikahan
Keinginan menurunkan berat badan sebelum melangsungkan pernikahan merupakan wajar untuk mempelai wanita maupun pria ingin melihat yang terbaik untuk hari pernikahan mereka, dan hal itu dilakukan dengan cara yang benar bisa membuat perbedaan antara hidup sehat, atau lebih berat, selamanya. Menikah adalah perubahan gaya hidup besar, sehingga penurunan berat badan yang sukses juga harus mengubah gaya hidup.
Banyak calon mempelai baik perempuan maupun laki-laki ingin terlihat lebih bagus untuk pernikahan, sebagian besar untuk gambar pernikahan. Mereka mencoba mengontrol apa yang di makan dan menghindari kantin di tempat kerja selama berbulan-bulan sebelum hari besar itu. Tapi akhirnya terpaksa minum teh diet yang mengandung obat pencahar beberapa minggu sebelum pernikahan, untuk mempercepat upaya penurunan berat badannya. Akhirnya kehilangan sekitar 5-8 pon sebelum pernikahan dan kemudian mendapatkan sebagian besar kembali berat badannya selama seminggu bulan madu.
Menggunakan langkah-langkah drastis seperti diet atau pil untuk menurunkan berat badan cepat sebelum pernikahan mungkin tidak hanya berbahaya, tetapi juga bisa membuat Anda siap untuk masa depan diet yo-yo daripada penurunan berat badan permanen.
Merencanakan pernikahan bisa menjadi pekerjaan besar untuk pengantin masa depan (dan pria). Jika mereka tidak mendapatkan nutrisi yang tepat, mereka mungkin merasa lemah atau menderita konsekuensi kesehatan lainnya.
Ini bukan hal yang baik untuk tubuh stres pada waktu yang sudah stres. Yang terbaik untuk merencanakan ke depan, bergabung dengan klub kesehatan, olahraga, mendapatkan pelatih pribadi jika diperlukan, dan mengambil ahli gizi atau ahli diet terdaftar untuk mengatur tidak hanya diet yang seimbang, namun perubahan gaya hidup.
Banyak wanita melihat hari pernikahan mereka sebagai hari paling penting dalam hidup mereka dan ingin melihat yang terbaik. Ini adalah waktu di mana banyak wanita akhirnya memutuskan untuk memasukkan program kebugaran karena tujuan itu.
Gaun pengantin saat ini lebih ramping dan lebih terbuka dari tahun-tahun sebelumnya, yang berarti bahwa bahu, punggung, dan lengan biasanya akan terlihat.
Memulai pengantin "boot camp" setidaknya enam bulan sebelum pernikahan yang mencakup keseimbangan pelatihan kardiovaskular dan kekuatan selama sekitar satu jam sehari, 3-4 hari per minggu.
Semakin sedikit waktu yang Anda miliki, semakin banyak waktu yang Anda harus dedikasikan untuk bekerja. Normal untuk calon pengantin mengalami kenaikan berat badan sedikit setelah memulai program latihan, karena mereka membangun massa otot. Tapi itulah yang akan memberi mereka jenis otot mereka.
Para ahli mengatakan tujuan penurunan berat badan sekitar satu pon seminggu wajar. Bagi mereka dengan pernikahan berbulan-bulan kemudian, dianjurkan untuk menetapkan tujuan jangka pendek - seperti berapa pound per bulan, . Hal ini akan memungkinkan mereka untuk menikmati keberhasilan jangka pendek dan tidak berkecil hati.
Tips diet:
- Makan porsi kecil
- Pilih daging ramping dan produk susu rendah lemak
- Bijaksana dalam memilih kalori
- Memasukkan lebih banyak buah dan sayuran dalam diet harian Anda
- Mengidentifikasi sumber-sumber kalori kosong dalam diet Anda, seperti tinggi lemak dan tinggi gula makanan ringan, dan membatasinya.
Setelah calon pengantin menetapkan pikiran mereka untuk rencana penurunan berat badan dan kebugaran, mereka biasanya berhasil. Dan banyak yang mengambil kebiasaan sehat yang berlangsung seumur hidup.
Setelah beberapa mereka mengatakan 'Saya Bisa' mereka mungkin berisiko untuk efek bulan madu. Penelitian menunjukkan bahwa pengantin baru menambah berat badan pada tingkat yang lebih cepat dibandingkan rekan-rekan mereka yang singel.
Orang yang menikah lebih berat daripada orang-orang yang belum pernah menikah, Mereka juga agak lebih berat daripada orang-orang yang sebelumnya telah menikah, bercerai, dipisahkan, dan janda.
Baru-baru ini orang menikah makan sekitar setengah atau lebih dari makanan mereka bersama-sama. Jadi pernikahan benar-benar adalah pengaruh besar pada apa yang Anda makan, nilai kalori, komposisi gizi, dan semua hal-hal lainnya.
Apa yang tampaknya terjadi, adalah bahwa pengantin baru makan lebih teratur, dan lebih formal, daripada yang mereka lakukan saat singel. Fakta bahwa Anda makan malam bersama dipandang sebagai salah satu hal yang indah tentang pernikahan. Anda punya mitra makan.
Penelitian telah menunjukkan bahwa ketika Anda mengontrol variabel lain, seperti usia dan memiliki anak, efek pernikahan tampaknya hilang sampai batas tertentu pada wanita sementara itu tetap pada pria.
Ini menunjukkan bahwa ada sesuatu tentang menikah yang membuat laki-laki sedikit, tetapi tidak sangat, berat. Dia mengatakan studi jangka panjang lebih akan diperlukan untuk menentukan sifat yang tepat dari efek pernikahan ini berat badan.
Memasak tidak memerlukan banyak waktu setelah Anda belajar untuk memasak efisien. Bahan-bahan terbaik dan paling murah biasanya yang segar dan musim. Tetapi bahkan jika Anda tidak menikah dengan seorang ahli diet terdaftar, memiliki sistem dukungan pasangan bisa membuat lebih mudah untuk tetap gaya hidup sehat.
Tips-tips untuk menghindari kenaikan berat badan pasca pernikahan:
- Fokus pada buah-buahan dan sayuran
- Membuat olahraga bagian dari kehidupan baru Anda bersama-sama. Berjalan-jalan setelah makan malam, atau belajar olahraga baru sebagai pasangan.
- Perhatikan ukuran porsi. Pria biasanya lebih besar dan membutuhkan lebih banyak kalori daripada wanita, sehingga ukuran porsi antara pasangan tidak harus selalu sama.
Banyak calon mempelai baik perempuan maupun laki-laki ingin terlihat lebih bagus untuk pernikahan, sebagian besar untuk gambar pernikahan. Mereka mencoba mengontrol apa yang di makan dan menghindari kantin di tempat kerja selama berbulan-bulan sebelum hari besar itu. Tapi akhirnya terpaksa minum teh diet yang mengandung obat pencahar beberapa minggu sebelum pernikahan, untuk mempercepat upaya penurunan berat badannya. Akhirnya kehilangan sekitar 5-8 pon sebelum pernikahan dan kemudian mendapatkan sebagian besar kembali berat badannya selama seminggu bulan madu.
Menggunakan langkah-langkah drastis seperti diet atau pil untuk menurunkan berat badan cepat sebelum pernikahan mungkin tidak hanya berbahaya, tetapi juga bisa membuat Anda siap untuk masa depan diet yo-yo daripada penurunan berat badan permanen.
Merencanakan pernikahan bisa menjadi pekerjaan besar untuk pengantin masa depan (dan pria). Jika mereka tidak mendapatkan nutrisi yang tepat, mereka mungkin merasa lemah atau menderita konsekuensi kesehatan lainnya.
Ini bukan hal yang baik untuk tubuh stres pada waktu yang sudah stres. Yang terbaik untuk merencanakan ke depan, bergabung dengan klub kesehatan, olahraga, mendapatkan pelatih pribadi jika diperlukan, dan mengambil ahli gizi atau ahli diet terdaftar untuk mengatur tidak hanya diet yang seimbang, namun perubahan gaya hidup.
Banyak wanita melihat hari pernikahan mereka sebagai hari paling penting dalam hidup mereka dan ingin melihat yang terbaik. Ini adalah waktu di mana banyak wanita akhirnya memutuskan untuk memasukkan program kebugaran karena tujuan itu.
Gaun pengantin saat ini lebih ramping dan lebih terbuka dari tahun-tahun sebelumnya, yang berarti bahwa bahu, punggung, dan lengan biasanya akan terlihat.
Memulai pengantin "boot camp" setidaknya enam bulan sebelum pernikahan yang mencakup keseimbangan pelatihan kardiovaskular dan kekuatan selama sekitar satu jam sehari, 3-4 hari per minggu.
Semakin sedikit waktu yang Anda miliki, semakin banyak waktu yang Anda harus dedikasikan untuk bekerja. Normal untuk calon pengantin mengalami kenaikan berat badan sedikit setelah memulai program latihan, karena mereka membangun massa otot. Tapi itulah yang akan memberi mereka jenis otot mereka.
Para ahli mengatakan tujuan penurunan berat badan sekitar satu pon seminggu wajar. Bagi mereka dengan pernikahan berbulan-bulan kemudian, dianjurkan untuk menetapkan tujuan jangka pendek - seperti berapa pound per bulan, . Hal ini akan memungkinkan mereka untuk menikmati keberhasilan jangka pendek dan tidak berkecil hati.
Tips diet:
- Makan porsi kecil
- Pilih daging ramping dan produk susu rendah lemak
- Bijaksana dalam memilih kalori
- Memasukkan lebih banyak buah dan sayuran dalam diet harian Anda
- Mengidentifikasi sumber-sumber kalori kosong dalam diet Anda, seperti tinggi lemak dan tinggi gula makanan ringan, dan membatasinya.
Setelah calon pengantin menetapkan pikiran mereka untuk rencana penurunan berat badan dan kebugaran, mereka biasanya berhasil. Dan banyak yang mengambil kebiasaan sehat yang berlangsung seumur hidup.
Setelah beberapa mereka mengatakan 'Saya Bisa' mereka mungkin berisiko untuk efek bulan madu. Penelitian menunjukkan bahwa pengantin baru menambah berat badan pada tingkat yang lebih cepat dibandingkan rekan-rekan mereka yang singel.
Orang yang menikah lebih berat daripada orang-orang yang belum pernah menikah, Mereka juga agak lebih berat daripada orang-orang yang sebelumnya telah menikah, bercerai, dipisahkan, dan janda.
Baru-baru ini orang menikah makan sekitar setengah atau lebih dari makanan mereka bersama-sama. Jadi pernikahan benar-benar adalah pengaruh besar pada apa yang Anda makan, nilai kalori, komposisi gizi, dan semua hal-hal lainnya.
Apa yang tampaknya terjadi, adalah bahwa pengantin baru makan lebih teratur, dan lebih formal, daripada yang mereka lakukan saat singel. Fakta bahwa Anda makan malam bersama dipandang sebagai salah satu hal yang indah tentang pernikahan. Anda punya mitra makan.
Penelitian telah menunjukkan bahwa ketika Anda mengontrol variabel lain, seperti usia dan memiliki anak, efek pernikahan tampaknya hilang sampai batas tertentu pada wanita sementara itu tetap pada pria.
Ini menunjukkan bahwa ada sesuatu tentang menikah yang membuat laki-laki sedikit, tetapi tidak sangat, berat. Dia mengatakan studi jangka panjang lebih akan diperlukan untuk menentukan sifat yang tepat dari efek pernikahan ini berat badan.
Memasak tidak memerlukan banyak waktu setelah Anda belajar untuk memasak efisien. Bahan-bahan terbaik dan paling murah biasanya yang segar dan musim. Tetapi bahkan jika Anda tidak menikah dengan seorang ahli diet terdaftar, memiliki sistem dukungan pasangan bisa membuat lebih mudah untuk tetap gaya hidup sehat.
Tips-tips untuk menghindari kenaikan berat badan pasca pernikahan:
- Fokus pada buah-buahan dan sayuran
- Membuat olahraga bagian dari kehidupan baru Anda bersama-sama. Berjalan-jalan setelah makan malam, atau belajar olahraga baru sebagai pasangan.
- Perhatikan ukuran porsi. Pria biasanya lebih besar dan membutuhkan lebih banyak kalori daripada wanita, sehingga ukuran porsi antara pasangan tidak harus selalu sama.
Langganan:
Postingan (Atom)