Kata-kata yang digunakan untuk menggambarkan metode pengendalian kelahiran meliputi kontrasepsi, pencegahan kehamilan, kontrol kesuburan, dan keluarga berencana. Tapi tak peduli apa terminologi, orang yang aktif secara seksual dapat memilih dari berbagai metode untuk mengurangi kemungkinan mereka hamil. Namun demikian, tidak ada metode pengendalian kelahiran yang tersedia saat ini menawarkan perlindungan yang sempurna terhadap infeksi menular seksual (penyakit menular seksual, atau PMS), kecuali berpantang.
Dalam istilah sederhana, semua metode pengendalian kelahiran didasarkan pada mencegah sperma laki-laki mencapai dan memasuki sel telur wanita (fertilisasi) atau mencegah telur yang telah dibuahi dari menanamkan dalam rahim wanita (rahimnya) dan mulai tumbuh. Metode baru pengendalian kelahiran sedang dikembangkan dan diuji sepanjang waktu. Dan apa yang tepat untuk beberapa pada satu titik dapat berubah dengan waktu dan keadaan.
Sayangnya, tidak ada metode pengendalian kelahiran, kecuali pantang, dianggap 100% efektif.
Metode alami kontrasepsi dianggap "alami" karena mereka tidak mekanis dan bukan hasil dari manipulasi hormon. Sebaliknya, metode ini mengharuskan seorang pria dan wanita tidak memiliki hubungan seksual selama waktu ketika telur tersedia untuk dibuahi oleh sperma.
Metode kesadaran kesuburan (FAMS) didasarkan pada mengetahui ketika seorang wanita berovulasi setiap bulan. Untuk menggunakan FAM, maka perlu untuk melihat tanda-tanda dan gejala yang menunjukkan ovulasi telah terjadi atau akan terjadi.
Secara rata-rata, telur dilepaskan sekitar 14 (plus atau minus 2) hari sebelum periode menstruasi berikutnya. Tetapi karena telur bertahan 3 sampai 4 hari (6 sampai 24 jam setelah ovulasi) dan sperma dapat hidup 48 sampai 72 jam (sampai 5 hari bahkan di subur mukosa), waktu yang sebenarnya di mana seorang wanita mungkin hamil diukur tidak dalam jam, tidak dalam hari, tetapi dalam beberapa minggu.
FAMS bisa sampai 98% efektif, tetapi mereka memerlukan komitmen yang berkelanjutan dan sadar dengan pemantauan yang cukup dan kontrol diri. Meskipun metode ini dikembangkan untuk mencegah kehamilan, mereka bisa sama-sama dapat digunakan dengan baik oleh pasangan untuk meningkatkan kesuburan dan meningkatkan konsepsi
Keuntungan dan kerugian dari metode alami pengendalian kelahiran
Metode alami biasanya sangat murah dibandingkan dengan metode pengendalian kelahiran lain kecuali seorang wanita memilih untuk membeli alat tes ovulasi.
Keuntungan dari metode alami pengendalian kelahiran meliputi:
- Seorang wanita tidak perlu minum obat atau menggunakan manipulasi hormonal.
- Tidak ada prosedur atau alat kelengkapan oleh dokter diperlukan.
Kekurangan pengendalian kelahiran alami antara lain:
- Bisa sulit untuk memperkirakan atau tahu persis ketika seorang wanita subur, sehingga peluang peningkatan untuk konsepsi yang tidak direncanakan.
- Metode alami tidak efektif karena beberapa bentuk kontrasepsi.
- Alat tes ovulasi digunakan oleh beberapa pasangan menggunakan metode alami kontrasepsi, dan biaya kit ini adalah potensi kerugian lain.
- Karena tidak mampu melakukan hubungan intim pada waktu tertentu adalah kerugian bagi beberapa wanita.
Metode Kalender
Kalender metode ritme untuk menghindari kehamilan bergantung pada menghitung masa subur seorang wanita di kalender. Berdasarkan 12 siklus menstruasi sebelumnya, seorang wanita mengurangi hari l8 dari siklus menstruasi terpendek nya untuk menentukan hari subur pertama, dan 11 hari dari siklus menstruasi terpanjang nya untuk menentukan hari subur terakhirnya. Dia kemudian dapat menghitung jumlah hari di mana dia mungkin ovulasi. Jika siklus menstruasi wanita cukup teratur dari bulan ke bulan, akan ada lebih banyak hari di mana dia akan hamil.
Metode kalender hanya sekitar 80% efektif dalam mencegah kehamilan dan ketika digunakan sendiri, itu dianggap ketinggalan jaman dan tidak efektif.
Metode suhu basal tubuh
Suhu basal tubuh metode (BBT) didasarkan pada fakta bahwa suhu wanita turun 12 sampai 24 jam sebelum telur dilepaskan dari ovarium dan kemudian naik kembali setelah telur telah dirilis. Sayangnya, perbedaan suhu ini tidak terlalu besar. Hal ini kurang dari 1 derajat F (sekitar gelar setengah C) ketika tubuh sedang beristirahat.
Metode suhu basal tubuh membutuhkan bahwa seorang wanita mengambil suhu tubuhnya setiap pagi sebelum dia keluar dari tempat tidur. Sebuah termometer khusus yang lebih akurat dan sensitif dibandingkan termometer lisan khas harus digunakan, dan variasi suhu harian dengan hati-hati dicatat. Hal ini harus dilakukan setiap bulan. Kalkulator online yang tersedia untuk membantu seorang wanita grafik suhu tubuh basal nya.
Untuk menggunakan suhu tubuh basal sebagai metode pengendalian kelahiran, seorang wanita harus menahan diri dari melakukan hubungan seksual dari waktu suhu tubuhnya turun sampai setidaknya 48 sampai 72 jam setelah peningkatan suhu lagi.
Metode inspeksi mukosa
Metode pemeriksaan lendir tergantung pada ada atau tidak adanya suatu jenis lendir serviks bahwa seorang wanita menghasilkan respons terhadap estrogen. Seorang wanita akan menghasilkan jumlah yang lebih besar dari lendir lebih encer dari biasanya (seperti putih telur mentah) sebelum pelepasan telur dari indung telurnya. Ini disebut putih telur lendir serviks (EWCM) membentang hingga satu inci saat ditarik terpisah. Seorang wanita dapat belajar mengenali perbedaan dalam kuantitas dan kualitas lendir serviks nya dengan memeriksa penampilannya di celana dalamnya, bantalan, dan tisu toilet; atau dia mungkin lembut menghapus sampel lendir dari lubang vagina dengan menggunakan dua jari.
Dia mungkin memilih untuk melakukan hubungan intim antara waktu menstruasi terakhir dan saat perubahan lendir serviks. Selama periode ini, dianjurkan bahwa dia melakukan hubungan seksual hanya setiap hari karena adanya cairan mani membuatnya lebih sulit untuk menentukan sifat lendir serviks nya. Jika seorang wanita tidak ingin hamil, dia tidak harus melakukan hubungan seksual sama sekali selama 3 sampai 4 hari setelah dia melihat perubahan lendir serviks nya.
Metode symptothermal
Metode symptothermal menggabungkan aspek-aspek tertentu dari kalender, suhu tubuh basal, dan metode pemeriksaan lendir. Tidak hanya merupakan faktor-faktor ini dipertimbangkan, tetapi begitu juga gejala lain seperti kram dan sedikit nyeri payudara. Beberapa wanita mengalami ketidaknyamanan perut bagian bawah (di daerah ovarium) selama pelepasan telur (ovulasi).
Pengujian ovulasi
Seorang wanita dapat menggunakan prediksi ovulasi untuk menentukan kapan ia paling mungkin untuk berovulasi. Ini adalah alat khusus yang mengukur jumlah hormon luteinizing (LH). Karena luteinizing hormone mempromosikan pematangan telur dalam ovarium, jumlah LH biasanya meningkat 20-48 jam sebelum ovulasi. Peningkatan ini disebut gelombang hormon luteinizing, yang kemudian dapat dideteksi dalam urin wanita 8 sampai 12 jam kemudian. Prediksi ovulasi kit dirancang untuk mengukur jumlah hormon luteinizing dalam urin.
Ada beberapa alat prediksi ovulasi yang dijual di apotek yang berkisar dari yang sederhana sampai yang kompleks. Dalam sederhana, wanita kencing ke tes tongkat dan jumlah hormon luteinizing ditunjukkan dengan perubahan warna. Intensitas warna sebanding dengan jumlah luteinizing hormon dalam urin nya. Seorang wanita mulai menguji urine nya 2 sampai 3 hari sebelum dia mengharapkan ovulasi berdasarkan siklus bulanan tanggal sebelumnya.
Hari-hari optimal untuk pembuahan adalah dua hari sebelum ovulasi, hari ovulasi, dan hari setelah ovulasi. Kesempatan terbesar untuk hamil adalah jika hubungan seksual terjadi dalam waktu 24 jam setelah lonjakan hormon luteinizing. Prediksi ovulasi kit digunakan terutama untuk meningkatkan kesempatan wanita untuk hamil, tetapi mereka juga dapat menunjukkan kepada wanita bahwa dia akan ovulasi dan harus mengambil tindakan pencegahan kontrasepsi yang tepat.
Metode penarikan
Dengan menggunakan metode penarikan, pria menarik diri penisnya dari vagina wanita sebelum dia berejakulasi sehingga sperma dilepaskan dari penisnya tidak masuk vaginanya. Penarikan juga disebut coitus interruptus.
Ada masalah dengan menggunakan penarikan sebagai metode kontrasepsi. Pertama, seorang pria bisa melepaskan sejumlah kecil sperma sebelum ejakulasi sebenarnya. Kedua, seorang pria membutuhkan kontrol diri dan rasa tepat waktu untuk dapat menarik penisnya dari vagina wanita sebelum dia berejakulasi. Karena hal ini bisa sulit bagi manusia untuk menyelesaikan berhasil, metode penarikan hanya sekitar 75-80% efektif dalam mencegah kehamilan.
Infertilitas laktasi
Infertilitas laktasi didasarkan pada gagasan bahwa seorang wanita tidak bisa hamil selama ia menyusui bayinya. Memang benar bahwa seorang wanita mungkin tidak berovulasi cukup segera setelah melahirkan karena dia lakukan jika dia sedang tidak menyusui. Wanita yang sedang menyusui biasanya mulai berovulasi lagi antara 10-12 minggu setelah melahirkan.
Namun, metode ini tidak dianggap tepat sebagai tindakan kontrasepsi tunggal. Seorang ibu menyusui mungkin mulai berovulasi lagi dan tidak menyadari dia subur, karena ovulasi dapat terjadi sebelum kembalinya siklus menstruasi. Jika hal ini terjadi dan ibu memiliki hubungan seksual tanpa kondom, dia bisa hamil pada saat yang sama dia masih menyusui bayinya. Jika ibu menyusui tidak ingin hamil lagi, dia harus mulai menggunakan metode kontrasepsi yang tepat.
Douching dan buang air kecil
Douching vagina adalah penggunaan larutan cair untuk mencuci keluar lendir dan lainnya jenis puing-puing tubuh dari vagina wanita. Banyak wanita memilih untuk membuat douching rutin bagian dari rutinitas mereka untuk menjaga kebersihan vagina. Kebanyakan dokter dan American College of Obstetricians dan Gynecologists (ACOG) tidak merekomendasikan praktek ini.
Terlepas dari apakah seorang wanita melakukannya untuk alasan kesehatan, bilas vagina tidak bekerja sebagai metode kontrasepsi. Selama hubungan seksual, sperma aktif bisa mencapai leher rahim seorang wanita dan bahkan bagian atas rahimnya dalam waktu lima menit dari ejakulasi. Douching setelah hubungan tidak dapat dilakukan segera memiliki manfaat kontrasepsi, dan douching bahkan bisa memaksa sperma lebih tinggi ke dalam rahim. Selain itu, jika seorang wanita douches dalam waktu 6-8 jam setelah menggunakan spermisida, dia benar-benar dapat mengurangi efektivitas metode kontrasepsi ini.
Beberapa wanita berpikir bahwa berdiri dan buang air kecil segera setelah hubungan seksual dapat mengurangi kemungkinan mereka hamil. Mereka berharap bahwa gravitasi mungkin membuat lebih sulit bagi sperma untuk berenang "menanjak" ke rahim dan bahwa aliran urin berjalan di atas daerah vagina mereka akan membersihkan sperma, mirip dengan proses douching. Namun, seperti douching, buang air kecil setelah intercourse tidak memiliki nilai kontrasepsi.
Pantang
Pantang dari aktivitas seksual berarti tidak memiliki apapun hubungan seksual sama sekali. Tidak ada hubungan seksual dengan anggota lawan jenis berarti bahwa tidak ada kemungkinan bahwa sperma laki-laki dapat membuahi sel telur wanita.
Seorang pria atau wanita dapat berlatih pantang dari aktivitas seksual untuk jangka waktu tertentu, atau terus-menerus sepanjang hidup seseorang. Pantang pada dasarnya 100% efektif dalam mencegah kehamilan. Manfaat lain yang signifikan pantang adalah bahwa hal itu nyata mengurangi kemungkinan tertular infeksi menular seksual (PMS).
Dalam konteks ini, pantang berarti menahan diri dari segala vagina, anal, dan aktivitas seksual mulut karena infeksi menular seksual dapat ditularkan dari satu orang ke orang lain dalam setiap dan semua cara tersebut. Perlu dicatat bahwa aktivitas seksual seperti masturbasi dan menyentuh alat kelamin pasangan lain, dalam beberapa kasus, mentransfer sperma selama foreplay saling berat mungkin menyebabkan kehamilan.
Dalam istilah sederhana, semua metode pengendalian kelahiran didasarkan pada mencegah sperma laki-laki mencapai dan memasuki sel telur wanita (fertilisasi) atau mencegah telur yang telah dibuahi dari menanamkan dalam rahim wanita (rahimnya) dan mulai tumbuh. Metode baru pengendalian kelahiran sedang dikembangkan dan diuji sepanjang waktu. Dan apa yang tepat untuk beberapa pada satu titik dapat berubah dengan waktu dan keadaan.
Sayangnya, tidak ada metode pengendalian kelahiran, kecuali pantang, dianggap 100% efektif.
Metode alami kontrasepsi dianggap "alami" karena mereka tidak mekanis dan bukan hasil dari manipulasi hormon. Sebaliknya, metode ini mengharuskan seorang pria dan wanita tidak memiliki hubungan seksual selama waktu ketika telur tersedia untuk dibuahi oleh sperma.
Metode kesadaran kesuburan (FAMS) didasarkan pada mengetahui ketika seorang wanita berovulasi setiap bulan. Untuk menggunakan FAM, maka perlu untuk melihat tanda-tanda dan gejala yang menunjukkan ovulasi telah terjadi atau akan terjadi.
Secara rata-rata, telur dilepaskan sekitar 14 (plus atau minus 2) hari sebelum periode menstruasi berikutnya. Tetapi karena telur bertahan 3 sampai 4 hari (6 sampai 24 jam setelah ovulasi) dan sperma dapat hidup 48 sampai 72 jam (sampai 5 hari bahkan di subur mukosa), waktu yang sebenarnya di mana seorang wanita mungkin hamil diukur tidak dalam jam, tidak dalam hari, tetapi dalam beberapa minggu.
FAMS bisa sampai 98% efektif, tetapi mereka memerlukan komitmen yang berkelanjutan dan sadar dengan pemantauan yang cukup dan kontrol diri. Meskipun metode ini dikembangkan untuk mencegah kehamilan, mereka bisa sama-sama dapat digunakan dengan baik oleh pasangan untuk meningkatkan kesuburan dan meningkatkan konsepsi
Keuntungan dan kerugian dari metode alami pengendalian kelahiran
Metode alami biasanya sangat murah dibandingkan dengan metode pengendalian kelahiran lain kecuali seorang wanita memilih untuk membeli alat tes ovulasi.
Keuntungan dari metode alami pengendalian kelahiran meliputi:
- Seorang wanita tidak perlu minum obat atau menggunakan manipulasi hormonal.
- Tidak ada prosedur atau alat kelengkapan oleh dokter diperlukan.
Kekurangan pengendalian kelahiran alami antara lain:
- Bisa sulit untuk memperkirakan atau tahu persis ketika seorang wanita subur, sehingga peluang peningkatan untuk konsepsi yang tidak direncanakan.
- Metode alami tidak efektif karena beberapa bentuk kontrasepsi.
- Alat tes ovulasi digunakan oleh beberapa pasangan menggunakan metode alami kontrasepsi, dan biaya kit ini adalah potensi kerugian lain.
- Karena tidak mampu melakukan hubungan intim pada waktu tertentu adalah kerugian bagi beberapa wanita.
Metode Kalender
Kalender metode ritme untuk menghindari kehamilan bergantung pada menghitung masa subur seorang wanita di kalender. Berdasarkan 12 siklus menstruasi sebelumnya, seorang wanita mengurangi hari l8 dari siklus menstruasi terpendek nya untuk menentukan hari subur pertama, dan 11 hari dari siklus menstruasi terpanjang nya untuk menentukan hari subur terakhirnya. Dia kemudian dapat menghitung jumlah hari di mana dia mungkin ovulasi. Jika siklus menstruasi wanita cukup teratur dari bulan ke bulan, akan ada lebih banyak hari di mana dia akan hamil.
Metode kalender hanya sekitar 80% efektif dalam mencegah kehamilan dan ketika digunakan sendiri, itu dianggap ketinggalan jaman dan tidak efektif.
Metode suhu basal tubuh
Suhu basal tubuh metode (BBT) didasarkan pada fakta bahwa suhu wanita turun 12 sampai 24 jam sebelum telur dilepaskan dari ovarium dan kemudian naik kembali setelah telur telah dirilis. Sayangnya, perbedaan suhu ini tidak terlalu besar. Hal ini kurang dari 1 derajat F (sekitar gelar setengah C) ketika tubuh sedang beristirahat.
Metode suhu basal tubuh membutuhkan bahwa seorang wanita mengambil suhu tubuhnya setiap pagi sebelum dia keluar dari tempat tidur. Sebuah termometer khusus yang lebih akurat dan sensitif dibandingkan termometer lisan khas harus digunakan, dan variasi suhu harian dengan hati-hati dicatat. Hal ini harus dilakukan setiap bulan. Kalkulator online yang tersedia untuk membantu seorang wanita grafik suhu tubuh basal nya.
Untuk menggunakan suhu tubuh basal sebagai metode pengendalian kelahiran, seorang wanita harus menahan diri dari melakukan hubungan seksual dari waktu suhu tubuhnya turun sampai setidaknya 48 sampai 72 jam setelah peningkatan suhu lagi.
Metode inspeksi mukosa
Metode pemeriksaan lendir tergantung pada ada atau tidak adanya suatu jenis lendir serviks bahwa seorang wanita menghasilkan respons terhadap estrogen. Seorang wanita akan menghasilkan jumlah yang lebih besar dari lendir lebih encer dari biasanya (seperti putih telur mentah) sebelum pelepasan telur dari indung telurnya. Ini disebut putih telur lendir serviks (EWCM) membentang hingga satu inci saat ditarik terpisah. Seorang wanita dapat belajar mengenali perbedaan dalam kuantitas dan kualitas lendir serviks nya dengan memeriksa penampilannya di celana dalamnya, bantalan, dan tisu toilet; atau dia mungkin lembut menghapus sampel lendir dari lubang vagina dengan menggunakan dua jari.
Dia mungkin memilih untuk melakukan hubungan intim antara waktu menstruasi terakhir dan saat perubahan lendir serviks. Selama periode ini, dianjurkan bahwa dia melakukan hubungan seksual hanya setiap hari karena adanya cairan mani membuatnya lebih sulit untuk menentukan sifat lendir serviks nya. Jika seorang wanita tidak ingin hamil, dia tidak harus melakukan hubungan seksual sama sekali selama 3 sampai 4 hari setelah dia melihat perubahan lendir serviks nya.
Metode symptothermal
Metode symptothermal menggabungkan aspek-aspek tertentu dari kalender, suhu tubuh basal, dan metode pemeriksaan lendir. Tidak hanya merupakan faktor-faktor ini dipertimbangkan, tetapi begitu juga gejala lain seperti kram dan sedikit nyeri payudara. Beberapa wanita mengalami ketidaknyamanan perut bagian bawah (di daerah ovarium) selama pelepasan telur (ovulasi).
Pengujian ovulasi
Seorang wanita dapat menggunakan prediksi ovulasi untuk menentukan kapan ia paling mungkin untuk berovulasi. Ini adalah alat khusus yang mengukur jumlah hormon luteinizing (LH). Karena luteinizing hormone mempromosikan pematangan telur dalam ovarium, jumlah LH biasanya meningkat 20-48 jam sebelum ovulasi. Peningkatan ini disebut gelombang hormon luteinizing, yang kemudian dapat dideteksi dalam urin wanita 8 sampai 12 jam kemudian. Prediksi ovulasi kit dirancang untuk mengukur jumlah hormon luteinizing dalam urin.
Ada beberapa alat prediksi ovulasi yang dijual di apotek yang berkisar dari yang sederhana sampai yang kompleks. Dalam sederhana, wanita kencing ke tes tongkat dan jumlah hormon luteinizing ditunjukkan dengan perubahan warna. Intensitas warna sebanding dengan jumlah luteinizing hormon dalam urin nya. Seorang wanita mulai menguji urine nya 2 sampai 3 hari sebelum dia mengharapkan ovulasi berdasarkan siklus bulanan tanggal sebelumnya.
Hari-hari optimal untuk pembuahan adalah dua hari sebelum ovulasi, hari ovulasi, dan hari setelah ovulasi. Kesempatan terbesar untuk hamil adalah jika hubungan seksual terjadi dalam waktu 24 jam setelah lonjakan hormon luteinizing. Prediksi ovulasi kit digunakan terutama untuk meningkatkan kesempatan wanita untuk hamil, tetapi mereka juga dapat menunjukkan kepada wanita bahwa dia akan ovulasi dan harus mengambil tindakan pencegahan kontrasepsi yang tepat.
Metode penarikan
Dengan menggunakan metode penarikan, pria menarik diri penisnya dari vagina wanita sebelum dia berejakulasi sehingga sperma dilepaskan dari penisnya tidak masuk vaginanya. Penarikan juga disebut coitus interruptus.
Ada masalah dengan menggunakan penarikan sebagai metode kontrasepsi. Pertama, seorang pria bisa melepaskan sejumlah kecil sperma sebelum ejakulasi sebenarnya. Kedua, seorang pria membutuhkan kontrol diri dan rasa tepat waktu untuk dapat menarik penisnya dari vagina wanita sebelum dia berejakulasi. Karena hal ini bisa sulit bagi manusia untuk menyelesaikan berhasil, metode penarikan hanya sekitar 75-80% efektif dalam mencegah kehamilan.
Infertilitas laktasi
Infertilitas laktasi didasarkan pada gagasan bahwa seorang wanita tidak bisa hamil selama ia menyusui bayinya. Memang benar bahwa seorang wanita mungkin tidak berovulasi cukup segera setelah melahirkan karena dia lakukan jika dia sedang tidak menyusui. Wanita yang sedang menyusui biasanya mulai berovulasi lagi antara 10-12 minggu setelah melahirkan.
Namun, metode ini tidak dianggap tepat sebagai tindakan kontrasepsi tunggal. Seorang ibu menyusui mungkin mulai berovulasi lagi dan tidak menyadari dia subur, karena ovulasi dapat terjadi sebelum kembalinya siklus menstruasi. Jika hal ini terjadi dan ibu memiliki hubungan seksual tanpa kondom, dia bisa hamil pada saat yang sama dia masih menyusui bayinya. Jika ibu menyusui tidak ingin hamil lagi, dia harus mulai menggunakan metode kontrasepsi yang tepat.
Douching dan buang air kecil
Douching vagina adalah penggunaan larutan cair untuk mencuci keluar lendir dan lainnya jenis puing-puing tubuh dari vagina wanita. Banyak wanita memilih untuk membuat douching rutin bagian dari rutinitas mereka untuk menjaga kebersihan vagina. Kebanyakan dokter dan American College of Obstetricians dan Gynecologists (ACOG) tidak merekomendasikan praktek ini.
Terlepas dari apakah seorang wanita melakukannya untuk alasan kesehatan, bilas vagina tidak bekerja sebagai metode kontrasepsi. Selama hubungan seksual, sperma aktif bisa mencapai leher rahim seorang wanita dan bahkan bagian atas rahimnya dalam waktu lima menit dari ejakulasi. Douching setelah hubungan tidak dapat dilakukan segera memiliki manfaat kontrasepsi, dan douching bahkan bisa memaksa sperma lebih tinggi ke dalam rahim. Selain itu, jika seorang wanita douches dalam waktu 6-8 jam setelah menggunakan spermisida, dia benar-benar dapat mengurangi efektivitas metode kontrasepsi ini.
Beberapa wanita berpikir bahwa berdiri dan buang air kecil segera setelah hubungan seksual dapat mengurangi kemungkinan mereka hamil. Mereka berharap bahwa gravitasi mungkin membuat lebih sulit bagi sperma untuk berenang "menanjak" ke rahim dan bahwa aliran urin berjalan di atas daerah vagina mereka akan membersihkan sperma, mirip dengan proses douching. Namun, seperti douching, buang air kecil setelah intercourse tidak memiliki nilai kontrasepsi.
Pantang
Pantang dari aktivitas seksual berarti tidak memiliki apapun hubungan seksual sama sekali. Tidak ada hubungan seksual dengan anggota lawan jenis berarti bahwa tidak ada kemungkinan bahwa sperma laki-laki dapat membuahi sel telur wanita.
Seorang pria atau wanita dapat berlatih pantang dari aktivitas seksual untuk jangka waktu tertentu, atau terus-menerus sepanjang hidup seseorang. Pantang pada dasarnya 100% efektif dalam mencegah kehamilan. Manfaat lain yang signifikan pantang adalah bahwa hal itu nyata mengurangi kemungkinan tertular infeksi menular seksual (PMS).
Dalam konteks ini, pantang berarti menahan diri dari segala vagina, anal, dan aktivitas seksual mulut karena infeksi menular seksual dapat ditularkan dari satu orang ke orang lain dalam setiap dan semua cara tersebut. Perlu dicatat bahwa aktivitas seksual seperti masturbasi dan menyentuh alat kelamin pasangan lain, dalam beberapa kasus, mentransfer sperma selama foreplay saling berat mungkin menyebabkan kehamilan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar